Tjänster
Coaching & vägledning
Dessa samtal är till för dig som behöver hjälp att se saker och ting i nya perspektiv och få handledning och hjälp att komma vidare i livet. Ingenting är för stort eller för litet att prata om. Jag ger också konkreta råd och visar på stressreducerande metoder att kunna använda sig av i din vardag om det finns behov av det.
Yoga I Am Now
Yoga för balans & Återhämtning .Där djupa andetag möter mjuka inkännande yogarörelser. Där stillhet och vila i sig själv får ta plats.
Behandlingspaket 5 ggr
Behandlingspaket 3 ggr
I detta behandlingspaket på tre ggr så träffas vi online via google meet vid tre tillfällen med 1 gång i veckan eller live i ett naturområde.
Workshop
Skogsbad & mindfulness i grupp
Vi träffas i ett naturskönt område/Skog .Det blir en fantastisk kropps & sinnesupplevelse i en harmonisk natur/miljö och vi utför olika övningar i att vara mindfult närvarande. Samt några enkla yogaövningar för avslappning och balans. Tid 2 timmar pris 300 kr
- Jag är medlem i Komplementär medicinska riksförbundet
- Jag har ansvarsförsäkring
- Jag har F-skattsedel
- Hos mig kan du använda ditt friskvårsbidrag